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O Coaching de Vida (Life Coaching) é vocacionado para áreas de cariz pessoal como o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal e familiar, o estilo de vida, a saúde, o bem-estar, a parentalidade ou as relações conjugais e familiares, laborais ou sociais. Os clientes trazem muitas vezes para as sessões, por exemplo, questões relacionadas com autoestima, autoconfiança, liderança pessoal, comunicação, relacionamentos, stresse, propósito de vida, realização pessoal, felicidade, equilíbrio, objetivos e motivação, entre muitos outros.

As sessões de Coaching de Vida variam entre 60 a 90 minutos. A frequência e duração de todo o processo são sempre ditadas pelo cliente (ou coachee).
Em média estes processos variam entre 6 a 12 meses, embora nada seja rígido no coaching, pois a chave de todo o processo é sempre o cliente. Pode durar menos ou mais, cada caso é um caso. Um processo de coaching tem um princípio e um fim, pois o objetivo é trabalhar o desenvolvimento pessoal, a autonomia e a sustentabilidade da evolução e dos resultados, sem nunca criar dependência para o cliente.

No entanto, é sabido, e começa a ser cada vez mais divulgado, que algumas pessoas com vidas muito agitadas e complexas a nível pessoal e profissional optam por ter um coach permanente. Esta é uma outra variante e tendência no mundo do coaching.
Pode sempre entrar em contacto connosco no sentido de obter mais informações. Estamos inteiramente disponíveis.

✓ No valor das sessões de Coaching de Vida está incluído o apoio e acompanhamento personalizado por e-mail ou sms após cada sessão (ou chamada telefónica sempre que se justifique). Procuramos responder, sempre que possível, no próprio dia ou em 24 horas.

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